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Pericoli di un lavoro inadeguato della muscolatura addominale

L’addome è spesso oggetto di preoccupazioni per molte persone e uno dei principali motivi per i quali ci rivolgiamo ai centri fitness o alle palestre con la speranza di ridurlo,...

La verità sugli esercizi addominali

Metodo Caufriez - Rieducazione sistemica funzionale Reprocessing Soft Fitness - Fitness ipopressivo Fondamenti teorici   

Più esercizio, più pancia

Di Piti Pinsach D.E.A. in  Morfología Medica Laureato in scienze dell’educazione fisica e dello sport Introduzione Questo documento servirà per ribadire l’urgenza di conoscere e praticare le Tecniche Ipopressive (Ginnastica Addominale Ipopressiva o Reprocessing...

Approccio globale e integrazione delle tecniche

La metodica lavorativa proposta si basa sul rispetto della persona nella sua complessità e globalità, seguendo la convinzione che l’educazione del corpo e quella della coscienza si possano separare solo...

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