HIPOPRESSIVO FITNESS (Livello Base) - Firenze

HIPOPRESSIVO FITNESS (Livello Base) - Firenze

Data inizio corso: 22-09-2017

Corso GAH 1 (Livello Base) - Firenze

Corso GAH 1 (Livello Base) - Firenze

Data inizio corso: 20-10-2017

Corso GAH 2 (Livello Avanzato) - Firenze

Corso GAH 2 (Livello Avanzato) - Firenze

Data inizio corso: 01-12-2017

  • 30 Ottobre 2012

Il 17 novembre saremo presenti alla conferenza sull'uroginecologia presso il Centro di Formazione - Azienda Sanitaria Firenze. Il corso è gratuito e può essere utile per un approfondimento sulle tematiche ipopressive. 

  • 16 Ottobre 2012

Il Seminario di ginnastica addominale ipopressiva del weekend è andato benissimo. La partecipazione è stata ottima e sentita, non vediamo l'ora di ripetere l'esperienza a marzo e maggio 2013!

A breve inseriremo le foto dell'evento! A presto.

  • 13 Settembre 2012

Siamo su Facebook! Ci trovate anche sul social network più famoso, con molte novità in arrivo! Venite a trovarci su http://www.facebook.com/hipopressiva

  • 10 Settembre 2012

Abbiamo iniziato ad inserire le nostre attività formative. A breve partirà anche il gruppo Facebook!

  • 06 Settembre 2012

Cominciamo con un po' di foto degli eventi dell'anno scorso e quelli che stiamo svolgendo in questi giorni.

Le foto

  • 04 Settembre 2012

Benvenuti nel nostro nuovo sito! Manca ancora qualcosa, ma i contenuti stanno arrivando. Buona navigazione.

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Hipopressiva

Le tecniche ipopressive sono un nuovo e rivoluzionario metodo di riprogrammazione posturale globale, ci permettono di tonificare la fascia addominale e il pavimento pelvico mentre riequilibriamo la statica della colonna vertebrale, raggiungendo così obbiettivi tanto patologici quanto estetici. Un buon tono addominale permette una corretta postura, però, è stato ampiamente dimostrato l'effetto negativo degli esercizi addominali “classici” sul tono del pavimento pelvico e del loro impatto nella patologia dei prolassi pelvici. A differenza degli esercizi addominali tradizionali che provocano un aumento di pressione nell'addome - e quindi addome prominente, incontinenza urinaria, prolassi genitali, stitichezza e disfunzioni sessuali - l'ipopressiva riduce efficacemente la circonferenza del punto vita di due taglie, diminuisce la pressione nell'addome, aumenta il tono del pavimento pelvico e della fascia addominale, migliora la postura, previene l’incontinenza urinaria, migliora la vascolarizzazione pelvi-perineale e degli arti inferiori.
Contatti

Per qualsiasi informazione ci potete contattare ai seguenti recapiti:

Letizia Greco
cellulare 329 5866160
e-mail:  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.